Cada mañana, el docente llega a su aula con una planificación y la intención de guiar a sus estudiantes, sosteniéndose implicitamente en tres pilares: compartirles conocimientos que puedan aplicar en su vida cotidiana, enseñarles la convivencia y en general, favorecer su desarrollo integral y bienestar.

Además de su planificación, el docente llega cada día con una mochila especial, ¿porqué especial? Porque en ella no solo lleva recursos didácticos, sino también sus emociones, preocupaciones y la energía con la que inicia la jornada.

Esta mochila debería contener herramientas fundamentales como: comunicación asertiva, técnicas de respiración, autocuidado físico y expresión emocional, entre otras. Cuando estas herramientas emocionales están debilitadas, el ejercicio docente se vuelve más vulnerable frente al contexto adverso.

Cabe señalar que Landa Blanco (2025) ha expuesto que las escuelas hondureñas enfrentan dinámicas de violencia que impactan significativamente el bienestar docente. En su articulo “ Escuelas atrapadas en conflicto: lecciones de Honduras sobre violencia, vulnerabilidad y barreras educativas” el autor expone que el 46% de los docentes ha experimentado hechos de violencia en o cerca de sus centros educativos, siendo los más frecuentes: robos, asaltos, acoso sexual y extorsión. Asimismo el 76% reporta haber recibido amenazas directas contra su vida, libertad o integridad física, principalmente por parte de padres de familia, estudiantes o pandillas.

Este contexto genera estrés, temor y desmotivación en la labor docente. Desde una perspectiva psicológica, estas condiciones configuran una sinergia entre factores emocionales y afectivos que influyen directamente en el desempeño y la práctica pedagógica.

Esta realidad no solo genera un impacto en el bienestar del docente, también influye en la calidad de la enseñanza y por supuesto del aprendizaje.

Ante este escenario, el autocuidado docentes deje de ser un aspecto de importancia secundaria y se convierte en una necesidad profesional.

En este marco psicosocial, el desafío docente, no se enfoca exclusivamente en compartir conocimientos, sino también contribuir al bienestar emocional de sus estudiantes y al propio Por esta razón, es crucial que el docente cuide su bienestar integral, a fin de poder brindar una educación de calidad centrada en aprendizajes significativos.

Esta idea es respaldada por el Grupo Educar (2025), quienes señalan: “Si nuestros profesores no están emocionalmente bien, difícilmente pueden lograr el aprendizaje significativo de sus alumnos”

Como una respuesta formativa a este desafío hemos diseñado el taller “Docentes efectivos: la mejora empieza conmigo” cuyo objetivo es fortalecer la efectividad docente a través del desarrollo de competencias emocionales, compromiso profesional y estrategias de excelencia educativa, promoviendo la regulación emocional, la compasión consciente y la atención a la diversidad en el aula.

El taller propone un recorrido reflexivo y práctico que parte de la gestión emocional personal del docente, avanza hacia la sinergia institucional y el compromiso personal, y culmina en la excelencia docente, entendida como la integración de competencias, actitud profesional, liderazgo, creatividad, servicio y trabajo en equipo.

Nota: El presente documento contó con el apoyo de inteligencia artificial (ChatGPT, OpenAI 2026) exclusivamente para la revisión de estilo y mejora de redacción. El contenido conceptual y la responsabilidad académica corresponden a la autora.

BIBLIOGRAFÍA

  1. 60 reactions · 6 comments | Profesoras y los profesores hondureños se enfrentan a la violencia de las pandillas y están expuestos a un mayor riesgo de desplazamiento. Sin embargo, afrontan los peligros por amor a sus alumnos y a su profesión. https://bit.ly/33ZjnnA #DíadelaEducación | ACNUR, la Agencia de la ONU para los Refugiados. (n.d.).
  1. Grupo Educar. (2025, March 24). Bienestar docente: el gran desafío para una educación de calidad. Grupo Educar. https://www.grupoeducar.cl/noticia/bienestar-docente-el-gran-desafio-para-una-educacion-de-calidad/
  1. La desmotivación del docente. Un caso para la reflexión. (n.d.). Rededuca. Retrieved February 19, 2026, from https://www.rededuca.net/blog/educacion-y-docencia/desmotivacion-docente
  1. Landa-Blanco, M. (2025). Schools caught in conflict: lessons from Honduras on violence, vulnerability, and educational barriers. Frontiers in Psychology, 16(1689812), 1689812. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1689812
  1. (N.d.). Facebook.com. Retrieved February 19, 2026, from https://web.facebook.com/ACNUR/posts/m%C3%A1s-de-300-docentes-en-honduras-han-sido-desplazados-por-la-violencia-y-al-menos/1189344193227630/?_rdc=1&_rdr#