Mindfulness para personas ocupadas

Importancia de la Rutina de Mindfulness Corporal en Personas con Alta Carga Laboral El ritmo acelerado de la vida moderna y las demandas del entorno profesional y familiar han provocado que las personas aumenten su nivel ocupacional distribuido en diferentes áreas como ser: actividades de la vida diaria, crianza de los hijos, estudio y trabajo, entre otras. En este escenario multifactorial, la falta de tiempo…

El sufrimiento y el reencuentro con tu propósito.

Un tiempo de preparación Para quienes vivimos la fe católica, la Cuaresma es un tiempo de preparación para celebrar la Pascua, en ésta celebramos la resurrección de Jesucristo y la liberación de los israelitas de la esclavitud en Egipto. La Iglesia nos invita a aprovechar este periodo para fortalecer nuestra vida espiritual, crecer personalmente y mejorar nuestra convivencia con los demás. Aun siendo un tiempo…

El poder curativo de la naturaleza

Resumen En el principio creo Dios los cielos y la tierra. “En el principio creo Dios los cielos y la tierra”. (Génesis 1:1)1, demostrando su infinito amor por la humanidad al proveerle animales, plantas y una amplia gama de recursos naturales, con el encargo de cuidarlos y preservarlos. “Los recursos naturales son elementos y fuerzas de la naturaleza esenciales para la existencia humana, como la…

Niño de cinco años junto a su perro raza Beagle explorando un hormiguero en un tronco seco en el patio de la casa

Los forjadores del aprendizaje y bienestar

“La actitud nativa y pura de la infancia, marcada por una ardiente curiosidad, una imaginación fértil y el amor por la experimentación, está cerca, muy cerca, de la actitud de la mente científica” (How we Think, 1910). La curiosidad e imaginación son recursos que en combinación con la observación y experimentación favorecen la adquisición de conocimientos que potencian la salud y el bienestar. El pedagogo…