En nuestra practica psicológica hemos tenido excelentes resultados aplicando estrategias propias de la Psicología Positiva para mejorar la capacidad de atención en los niños con TDH y optimizar su desarrollo socio emocional. El campo de la Psicología Positiva aborda temas como la resiliencia, fortalezas y la realización personal, promoviendo el desarrollo de habilidades sociales, emocionales y cognitivas.

Muchos padres sienten alivio a saber que su hijo no tiene TDAH

Con este artículo, deseo ofrecer sugerencias desde la Psicología Positiva para fomentar estas capacidades en los niños. El campo de la Psicología Positiva aborda temas como la resiliencia, fortalezas, y la realización propia, promoviendo el desarrollo de habilidades sociales, emocionales y cognitivas.

En otro artículo «mala crianza o algo mas» exploramos aspectos relacionados con la historia del TDH, otros trastornos asociados y criterios que los psicólogos consideramos para detectarlo. Con este articulo deseamos complementar dicha información brindando seis sugerencias psicopedagógicas que no sólo se aplican a casos de TDAH, sino que cualquier padre, madre o docente puede aplicarlas para fortalecer el desarrollo socio emocional de los niños y mejorar su atención:

Seis Sugerencias Psicopedagógicas

  • Pregunte a los niños sobre sus emociones y sensaciones físicas, por ejemplo, al ver una película, degustar una galleta, o al experimentar algo nuevo.
  • Hable regularmente con los niños sobre las cosas por las que uno como adulto se siente agradecido, como la salud, el trabajo o el amor de la familia. Esto ayuda al niño a enfocarse en lo positivo de su presente, actitud que mejorará su bienestar emocional futuro.
  • Realice actividades artísticas con ellos, cosa que los docentes ya hacen. Esto incluye dibujar, colorear o pintar. Estas actividades favorecen la canalización de la energía, estimulan la concentración y brindan una vía para expresar emociones y sentimientos de manera no verbal.
  • Apoye la práctica regular del deporte. Esto enseña valores como la autodisciplina y la perseverancia, desarrollando hábitos más estructurados, además de mejorar la salud en general.
  • Estimule a los niños a respirar prestando atención al proceso de inhalación y espiración. Esto les ayuda a mejorar la atención y el autodominio.
  • Incentive la lectura desde temprana edad. Esta actividad estimula a su capacidad verbal y fomenta la imaginación.

Conclusión

Termino con unas palabras de Gabriela Mistral

Como padres, nuestra tarea es enseñar siempre… Enseñar con la actitud, con el gesto, y la palabra.