En nuestra practica psicológica hemos tenido excelentes resultados aplicando estrategias propias de la Psicología Positiva para mejorar la capacidad de atención en los niños con TDH y optimizar su desarrollo socio emocional. El campo de la Psicología Positiva aborda temas como la resiliencia, fortalezas y la realización personal, promoviendo el desarrollo de habilidades sociales, emocionales y cognitivas.
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Con este artículo, deseo ofrecer sugerencias desde la Psicología Positiva para fomentar estas capacidades en los niños. El campo de la Psicología Positiva aborda temas como la resiliencia, fortalezas, y la realización propia, promoviendo el desarrollo de habilidades sociales, emocionales y cognitivas.
En otro artículo «mala crianza o algo mas» exploramos aspectos relacionados con la historia del TDH, otros trastornos asociados y criterios que los psicólogos consideramos para detectarlo. Con este articulo deseamos complementar dicha información brindando seis sugerencias psicopedagógicas que no sólo se aplican a casos de TDAH, sino que cualquier padre, madre o docente puede aplicarlas para fortalecer el desarrollo socio emocional de los niños y mejorar su atención:
Seis Sugerencias Psicopedagógicas
- Pregunte a los niños sobre sus emociones y sensaciones físicas, por ejemplo, al ver una película, degustar una galleta, o al experimentar algo nuevo.
- Hable regularmente con los niños sobre las cosas por las que uno como adulto se siente agradecido, como la salud, el trabajo o el amor de la familia. Esto ayuda al niño a enfocarse en lo positivo de su presente, actitud que mejorará su bienestar emocional futuro.
- Realice actividades artísticas con ellos, cosa que los docentes ya hacen. Esto incluye dibujar, colorear o pintar. Estas actividades favorecen la canalización de la energía, estimulan la concentración y brindan una vía para expresar emociones y sentimientos de manera no verbal.
- Apoye la práctica regular del deporte. Esto enseña valores como la autodisciplina y la perseverancia, desarrollando hábitos más estructurados, además de mejorar la salud en general.
- Estimule a los niños a respirar prestando atención al proceso de inhalación y espiración. Esto les ayuda a mejorar la atención y el autodominio.
- Incentive la lectura desde temprana edad. Esta actividad estimula a su capacidad verbal y fomenta la imaginación.
Conclusión
Termino con unas palabras de Gabriela Mistral
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Como padres, nuestra tarea es enseñar siempre… Enseñar con la actitud, con el gesto, y la palabra.